Quanto ci credi?

Questo mese abbiamo parlato di autoironia, autostima e autoaccettazione ma in questo post voglio mettere l’accento su un altro aspetto. Quando inizi un progetto, hai un’idea o pensi a te,…

Autostima e autoaccettazione

Si sente parlare spesso di autostima e autoaccettazione come fossero la stessa cosa ma non lo sono. Questi due aspetti si reggono su pilastri diversi e sono influenzati da esperienze…

Giocare con l’autoironia

Quando non ti prendi la libertà di ridere di te e dei tuoi errori e difetti, giocare con autoironia e in modo amorevole il tuo corpo ne risente e il…

Il potere dell’autoironia

Scoprii il potere dell’autoironia quando ero adolescente. Ero bassa, con degli occhiali enormi, l’acne evidente in viso e poco seno. Oggi si parla di bullismo e body shaming. All’epoca si…

Te lo meriti

Se tutti meritano di essere felici perché è così difficile riuscirci? Nell’ultimo articolo abbiamo parlato del diritto alla felicità mentre oggi voglio parlarti di un aspetto ancora più specifico ossia…

Autostima: “Non sono capace”

L’autostima e la percezione che abbiamo di noi stesse sono costruite sulla base delle esperienze che abbiamo avuto e, soprattutto, di come abbiamo usato quel vissuto per trasformarci o per…