Metodo ROADS -gestione del tempo

Se sei arrivata su questa pagina probabilmente fai parte di quella fetta di persone che vive la vita correndo tra un impegno e l’altro e la frase che reciti come un mantra è “Non ho tempo”. Sappi che sei in buona compagnia. Voglio offrirti la possibilità di dare una svolta alla tua vita.

Cos’è il metodo ROADS per la gestione del tempo?

Il metodo ROADS è un insieme di strategie e accorgimenti che ti permettono di fare ordine nella tua vita e capire in cosa investire le tue energie. Uso questo termine perché il tempo è denaro e investirlo e risparmiarlo faranno la differenza nella tua vita.

Un altro metodo sulla gestione del tempo? 

Voglio raccontarti com’è nato il ROADS. Nel 2011 stavo editando il mio primo romanzo, avevo il blog, gestivo un gruppo sui libri, stavo organizzando il nostro matrimonio e avevo un bimbo di pochi mesi. Chi mi conosceva ha iniziato a chiedermi come facessi a seguire tutto così ho deciso di studiare time management e osservavo le mie giornate per capire meglio come percepivo il tempo, quali  erano gli errori più comuni e come gestivo le attività. La maggior parte delle tecniche strutturate erano scritte da uomini e avevano ricette poco flessibili inoltre, spiegavano come fare di più e non come fare meno e meglio. Sono bravissima a incasinarmi da sola con mille idee e progetti (ecco perché la donna del logo ha la bicicletta!). Quante volte hai detto “Vorrei un’ora di tempo tutta per me?”
Avevo notato che i metodi in circolazione avevano alcuni punti in comune, ma nessuno di quelli che ho incontrato aveva un approccio olistico e, al contrario, tendevano a creare esseri super performanti.

Qual è l’obiettivo del metodo ROADS?

Hai presente quando inizi a preparare la festa di compleanno per chi ami e hai un sacco di cose da fare e corri, spunti voci dalla lista e ti arrabatti tra una cosa è l’altra in pieno stress? Purtroppo questa sensazione è simile a quella che vivi ogni giorno solo che non ne sei consapevole e non voglio vivere così e credo che non lo voglia neanche tu. Scelgo di vivere diversamente. Preferisco andare a dormire con la sensazione che si ha quando la festa è finita, soddisfatta dei sorrisi, di aver usato bene il tempo, si può sorridere degli imprevisti e conservare un po’ di tempo per sé per rilassarsi e ritrovare il benessere. Il motto del metodo è Cavalca il tuo tempo.

Chi può usarlo? 

Il metodo è adatto a donne che devono gestire casa, lavoro spesso un secondo lavoro, magari vorrebbero dedicarsi a un hobby o ad avviare un’attività in proprio ma si dicono “Non ho tempo”. E’ perfetto per chi lavora part-time e per chi è libera professionista o imprenditrice poiché ha più margine di flessibilità per gestire le attività secondo lo schema a blocchi.

Quando si può usare? 

Si possono roadizzare intere giornate o solo qualche ora a settimana in base all’obiettivo che vuoi raggiungere e ai tuoi bisogni. Il metodo ti fornisce alcuni ingredienti che puoi usare a tuo piacimento per avere risultati diversi.

Come aumentare l’autostima

Se ti sei trovata spesso a fare i conti con una sensazione di inadeguatezza e sei arrivata a somatizzare con disturbi vari che vanno dal mal di testa all’acidità di stomaco causati dallo stress, sappi che uno dei primi effetti del ROADS è proprio aumentare l’autostima perché ti darà la possibilità di tornare ad essere padrona del tuo tempo e del tuo benessere. Ti sembra poco?

Ok, lo so, non hai tempo da perdere in chiacchiere quindi ecco le opzioni che ho creato per te in base a quanto tempo hai a disposizione.

Scopri le mie proposte per il metodo ROADS 

Di seguito trovi le mie proposte relative al metodo ROADS presentate in ordine crescente in base al tempo che richiedono. Segui i link o clicca sulle immagini per scegliere il percorso più adatto a te.

 

Metodo ROADS

Consulenza

Descrivimi la tua giornata tipo in una e-mail e spiegami quali obiettivi vorresti ottenere. Mi studio la tua giornata poi durante una consulenza via skype o messenger ti aiuterò a vedere i margini di miglioramento e ad applicare i principi base del metodo ROADS. Potrai iniziare subito a cavalcare il tuo tempo e andrai a dormire soddisfatta di ciò che hai fatto e come lo hai fatto.

Se vuoi smettere di dire Non ho tempo visita la pagina delle consulenze.

 

 

 

Metodo ROADS

Mini corso gratuito

Se pensi che il tempo ti sia un nemico e vuoi smettere di correre sulla ruota come un criceto iscriviti a questo mini corso grautito sul metodo ROADS. Riceverai sei email consecutive (una al giorno) con brevi file audio in cui ti spiegherò alcune nozioni fondamentali per gestire meglio le attività, aprirti a una percezione del tempo più consapevole  e farti amico l’orologio così il passare delle ore non sarà più una rottura.

Se vuoi ricevere i sei file audio del mini corso free iscriviti qui.

 

 

Metodo roadsCorso completo

Forse hai già seguito il mini corso free e ti sei accorta di aver bisogno di acquisire gli strumenti pratici per capire come smettere di dire “Non ho tempo” o forse sei approdata qui decisa a dare una svolta alla tua vita, perché sei al limite dello stress e non hai più voglia di andare a dormire pensando alla lista di quello che non hai fatto durante il giorno o di ciò che dovrai fare quello successivo. Se spesso sei insoddisfatta per la sensazione di corsa perenne e hai la sensazione di vivere una vita che non ti rappresenta perché ti dedichi a tutti tranne a te stessa iscriviti al corso sul metodo ROADS che comprende un pdf, sei file audio, un gruppo riservato dove acquisire nuovi strumenti per snellire le giornate e ritrovare il beneressere.

Per avere altre info o per acquistare il corso clicca qui.

 

metodo ROADS gestione del tempo

Corso e consulenza

Questo soluzione è perfetta per te se hai intenzione di fare un lavoro approfondito perché forse hai già provato a cambiare abitudini e non sei riuscita nell’intento. Spesso quando si deve introdurre una nuova routine scattano alcune resistenze e identificarle aiuta ad affrancarsi da vecchi schemi per potersi muovere liberamente.

Durante la consulenza ti aiuterò ad adattare il metodo alle tue giornate e a iniziare un nuovo percorso che ti condurrà a una vita autentica, che ti rappresenti e ti permetta di avere più tempo per te e per le tue passioni.

Per avere altre info o acquistare il corso clicca qui.

 

Candidati per diventare formatrice del metodo ROADS