EFT per smettere di fumare

Se potessi chiedere al genio della lampada un desiderio mi piacerebbe levare il vizio del fumo a un paio di persone a me molto vicine. Purtroppo non conosco nessuno che…

Mandala con la sabbia

Mi occupo sempre di molte cose e a volte capita che le novità arrivino tutte nello stesso tempo, o quasi. Dopo 40 settimane e oltre, finalmente il nostro pupetto ha…

La via spirituale e la solitudine

Ho perso il conto di quante volte mi son sentita fare questa domanda: “La via spirituale è in solitudine?” E la cosa più triste è il velo di malinconia che…

Mandala o doodle?

Spesso incrocio foto e recensioni di album antistress da colorare. Ma sono tutti uguali? La risposta è no e non mi riferisco al tipo di disegni, allo stile o alla…

Come creare una visual list

Lo scorso anno ho deciso di provare ad applicare la tecnica dei 101 desideri e devo dire che, dopo le resistenze iniziali e la difficoltà di completare la lista, sono…

Fiori di Bach: bambini e autostima

Quando parliamo di autostima parliamo di un aspetto delicato sia negli adulti, sia nei bambini. Gli adulti con problemi di scarsa autostima spesso sono stati bambini poco accolti, poco ‘premiati’,…