Che rapporto hai con il tuo corpo?

Il mese scorso abbiamo parlato dell’importanza del corpo e di quanto sia utile mantenere piena la nostra ciotola per non esaurire le forze e preservare il benessere. Nelle prossime settimane parleremo di…

Autostima e difetti fisici

Oggi sarebbe dovuto uscire un post ma sto procrastinando all’infinito quindi ne approfitto per parlarti di equilibrio tra mente e corpo, autostima, difetti fisici e di ansia. Hai mai accompagnato…

Gestisci bene il tuo tempo?

Leggo molto spesso la frase “Non ho tempo” e derivati come “Non vedo l’ora di andare in vacanza per avere tempo per me” e ogni volta mi viene l’affanno a…

Cucinare per intolleranti

Quando si parla di gestione del tempo relativamente alla casa penso subito a chi deve cucinare per allergici o intolleranti. In questo post voglio raccontarti cosa fare per evitare di…

Il metodo ROADS al Freelance camp

Venerdì nonostante il caldo torrido, lo sciopero e il ‘bidone’ ricevuto all’ultimo minuto da chi avrebbe dovuto tenermi il bimbo, ho partecipato alla prima edizione del Freelance camp di Roma. 

Ladri di tempo

Oggi voglio parlarti di tre ladri di tempo ossia tre variabili che è bene conoscere per non arrivare a sera con la sensazione di aver buttato la giornata in cose…