Fiori di Bach per l’ansia e il panico

Nelle scorse settimane abbiamo iniziato a parlare di ansia e attacchi di panico e, nello specifico, abbiamo parlato delle ricadute. Capita spesso infatti, che la guarigione proceda per scatti. Oggi…

Ansia: l’ipercontrollo non aiuta

Con il cambio di stagione ricompaiono disturbi come ansia, insonnia, depressione e disagi legati al nuovo bioritmo che si deve adattare alla diminuzione delle ore di luce. Ho già raccontato…