Donne contro le donne

Quando parli delle altre donne quante volte ti esprimi in loro favore e quante volte sei contro di loro? Te lo chiedo perché ho osservato la mia comunicazione interiore, ho…

Autostima: “Non sono capace”

L’autostima e la percezione che abbiamo di noi stesse sono costruite sulla base delle esperienze che abbiamo avuto e, soprattutto, di come abbiamo usato quel vissuto per trasformarci o per…

Scegli una carta – febbraio

Gennaio è terminato quindi avrai scoperto tutte le novità che quest’anno popoleranno il blog. Scegli una carta è diventato un appuntamento mensile e, come ho già spiegato, userò mazzi di…

Come accettare un difetto fisico

Sapere come accettare un difetto fisico mi avrebbe risparmiato anni di creme e torture ma non è stato così. Nel post della scorsa settimana ho iniziato a spiegarti cos’è per me…

Autostima e difetti fisici

Oggi sarebbe dovuto uscire un post ma sto procrastinando all’infinito quindi ne approfitto per parlarti di equilibrio tra mente e corpo, autostima, difetti fisici e di ansia. Hai mai accompagnato…

101 desideri o parola dell’anno?

Negli ultimi anni si assiste al boom di pratiche motivazionali come i 101 desideri o la parola dell’anno che dovrebbero servire per fare chiarezza e supportarti nel costruire una visione,…