9 gamut (EFT). Video della sequenza

Il 9 gamut è la micro sequenza che si può inserire tra due giri di EFT. E' divertente. Il suo scopo è far lavorare entrambi gli emisferi contemporaneamente per sciogliere con più facilità quel zzz! di cui vi parlai nel video di presentazione.

Il 9 gamut si avvale dell'aiuto del movimento oculare per creare connessione, per dirla con parole semplici, tra i due emisferi. In genere abbiamo un emisfero dominante rispetto all'altro e questa sequenza li fa lavorare entrambi. Vedrete che cantare e contare non è così immediato come sembra.

Confesso che la sequenza del 9 gamut non è tra le mie preferite. Preferisco il passaggio che trovate nella seconda parte del video che serve per portare il valore di ciò che stiamo trattando a zero. Provatele e fatemi sapere che effetti vi danno e se vi piacciono. Non fermatemi alle prime due prove. Dategli qualche possibilità e valutate gli effetti di questi picchiettamenti su di voi.
Vi lascio al video.

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